家庭健身器材買哪些比較實(shí)用？多體驗(yàn)適合自己的就是好的！ 我一直被問到的一個(gè)問題是：“我怎樣才能找到一件好的健身器材？”引用愛因斯坦的話“這都是相對(duì)的。”人們經(jīng)常將價(jià)值與總成本聯(lián)系起來，但價(jià)值可以通過更多方式來定義。例如，一輛40萬的汽車并不意味著您會(huì)自動(dòng)獲得您真正需要的所有功能。事實(shí)上，這可能意味著你得到了很多你沒有的東西。相反10幾萬買的車可能有你想要的功能！所以選擇健身器材可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行選擇！

  走進(jìn)健身器材零售商的大門，只考慮價(jià)格，真的會(huì)阻礙你。了解您的目標(biāo)將是幫助您決定最佳產(chǎn)品的重要組成部分。弄清楚你將如何使用某些東西會(huì)對(duì)你的最終決定產(chǎn)生巨大的影響。找跑步機(jī)？然后你應(yīng)該考慮升級(jí)，比如建減震效果、跑步機(jī)寬帶、框架剛度和電機(jī)尺寸。但是，如果您計(jì)劃始終以 3.0 MPH 的速度以 6% 的坡度行走，那么您可能會(huì)考慮一些更小的東西。對(duì)您想要的設(shè)備進(jìn)行研究，例如檢查跑步機(jī)在工廠進(jìn)行了哪些檢查！也可以幫助您更清楚地了解您真正需要什么。

  買健身器材不能光看價(jià)格，還要關(guān)注質(zhì)量！
  很多人為買便宜的東西辯護(hù)說“好吧，我會(huì)先看看我是否使用它，如果我使用它，那么我以后會(huì)買更貴的東西。”起初這似乎合乎邏輯，但實(shí)際上，它從一開始就讓你失敗。除了承諾不管結(jié)果如何都會(huì)花錢，購買便宜的設(shè)備很可能會(huì)給您帶來糟糕的體驗(yàn)。你最終可能會(huì)認(rèn)為你只是不喜歡鍛煉，而事實(shí)是你不喜歡在劣質(zhì)產(chǎn)品上鍛煉。

  廉價(jià)的健身器材通常具有較差的懸掛系統(tǒng)，可能會(huì)讓人感覺不自然并導(dǎo)致全身酸痛。例如，便宜的跑步機(jī)電機(jī)不會(huì)在步行或跑步時(shí)為您提供平穩(wěn)一致的速度，而用戶界面中沒有內(nèi)置可靠鍛煉程序的產(chǎn)品意味著您不太可能保持動(dòng)力通過疲勞時(shí)期。如果您真的想致力于健身，那么購買時(shí)就好像您的新機(jī)器將在未來幾年成為您日常生活的一部分。

  選擇適合自己的健身器材！
  我看到很多人認(rèn)為只有一種鍛煉方式會(huì)阻礙自己。也許你以前一直在外面跑步，但現(xiàn)在由于天氣變化，你想把它帶到室內(nèi)。或者也許你認(rèn)識(shí)的朋友在電視上看到的“燃燒四倍卡路里”的橢圓機(jī)上減肥。選擇適合您身體的產(chǎn)品至關(guān)重要。
  我總是建議人們?cè)谶x擇健身器材之前考慮一件基本的事情：“什么能讓我每天運(yùn)動(dòng) 30 到 40 分鐘？”也許這曾經(jīng)是運(yùn)行的，但現(xiàn)在這對(duì)你來說太難了。相反，您可以嘗試改用斜坡行走——這意味著您不需要像您想象的那樣堅(jiān)固的跑步機(jī)。您甚至可以嘗試考慮騎動(dòng)感單車或橢圓機(jī)！底線是，如果您嘗試做一些對(duì)您來說太困難或太痛苦的事情，那么保持實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的動(dòng)力就會(huì)變得更加困難。不要自欺欺人。
  體驗(yàn)健身器材店中的所有健身器材
  家庭健身器材買哪些比較實(shí)用？多體驗(yàn)適合自己的就是好的！正如我之前提到的，有很多不同類型的健身器材，它們的價(jià)格差異很大。就比如跑步機(jī)您可以同時(shí)體驗(yàn)多種品牌型號(hào)的，比如跑步機(jī)常用的品牌有康強(qiáng)、愛康、匯康、BH、喬山、美國漢臣等！你可以體驗(yàn)各種品牌型號(hào)價(jià)格的跑步機(jī)，然后選擇出一種適合的器材，您也可以體驗(yàn)橢圓機(jī)、動(dòng)感單車、劃船機(jī)、史密斯機(jī)等，然后選出一款最適合的器材！